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紅棗 枸杞 黃耆煮成的養生茶


加上少許黑棗泥


有機全麥麵粉.黑芝麻.南瓜子


這土司很營養


是為了給兩個小朋友當早餐三明治做的



湯種


養生茶105克


高筋麵粉21克


 


湯種全部(約105克)


高筋麵粉200克


有機全麥麵粉70克


黑棗泥 27克(黑棗6.7顆 跟養生茶一起煮個20分鐘後 去皮去籽壓成泥)


細砂20克


鹽2克


養生茶130克


葡萄籽油30克


有機黑芝麻10克


有機南瓜子15克


 


Dr.goods烤溫


放下層170預熱


烤45分


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    梅子妹 發表在 痞客邦 留言(4) 人氣()